How I relax
Wir leben in einer chaotischen und stressigen Welt. Jeden Tag sind wir dutzenden von Reizen ausgesetzt. Dieses «Dauerfeuer» der Reize birgt auch Risiken. Um diesem Alltag zu entkommen, begebe ich mich auf eine Reise der Entspannung und inneren Ruhe.
Text + Bild: Alexander Merckling
merckale@students.zhaw.ch
![Die Musik fliesst aus meinen Fingern und lässt alle Sorgen verschwinden](https://freight.cargo.site/t/original/i/12f805264629b45b7d17c1ddd6290c460637737321a5749403904ac58ab6ce5c/Merckling_Alexander_01.jpg)
![Ein Buch zu öffnen ist mein Weg zur inneren Entspannung (hier zum Schlaf)](https://freight.cargo.site/t/original/i/47e28c7f72c9d8522b198b24b2e89e6db46f0c9d1bd580ff64a4be0f5555832d/Merckling_Alexander_02.jpg)
![Einen guten Freund zu treffen, wirkt Wunder](https://freight.cargo.site/t/original/i/6e90f7e98555e1018344307e9c9dbe437f660d073aedd148c27aafd26ecf35cc/Merckling_Alexander_03.jpg)
![Schachzüge erfordern Ruhe und Klarheit](https://freight.cargo.site/t/original/i/89b7c076f0fa851888526a273e42a070c7ceff1ae0068d7e3a094adbd820d612/Merckling_Alexander_04.jpg)
![Mit der Fahrt ins Ungewisse fliehe ich aus dem Alltag. (Bild wurde von einer KI generiert. Ich habe nur mein Kennzeichen reinkopiert.)](https://freight.cargo.site/t/original/i/bb10cfda5ccce639668537351fb2babc7ba87f81745e38c54f178156e4501229/Merckling_Alexander_05.jpg)