Namaste – weil Wutausbrüche verpönt sind.
Am Morgen den Bus verpasst, den glühenden Kaffee auf das weisse Hemd gekippt und die Prüfungsvorbereitung für Journalistik 1 versäumt. Der Alltagsstress holt mich ein und lässt meinen Puls konstant auf 180 schlagen.
Wie spät ist es? 19:15 Uhr - Die Yoga-Lektion beginnt. Ich setze mir eine Intention für die nächsten 90 Minuten um mich von der Last, die auf meinen Schultern sitzt, zu befreien.
Namaste.
Text + Bild: Pelin Seker
sekerpel@students.zhaw.ch